اگر همین الان میخواهید بدانید قند خونتان در دیابت نوع ۲ باید در چه محدودهای باشد:
| وضعیت | قند خون ناشتا (mg/dL) | قند خون قبل غذا (mg/dL) | قند خون ۲ ساعت بعد غذا (mg/dL) | HbA1c (%) |
|---|---|---|---|---|
| افراد سالم (بدون دیابت) | ۷۰–۹۹ | کمتر از ۱۱۰ | کمتر از ۱۴۰ | کمتر از ۵.۷ |
| هدف درمانی دیابت نوع ۲ (ADA 2025) | ۸۰–۱۳۰ | ۸۰–۱۳۰ | کمتر از ۱۸۰ | کمتر از ۷.۰ |
| هدف ایدهآل (برای افراد جوانتر و بدون عارضه) | ۸۰–۱۱۰ | ۸۰–۱۲۰ | کمتر از ۱۶۰ | کمتر از ۶.۵ |
| خطر هیپوگلیسمی (خیلی پایین) | کمتر از ۷۰ | کمتر از ۷۰ | — | — |
| خطر عوارض بالا (خیلی بالا) | بیشتر از ۱۸۰ | بیشتر از ۱۶۰ | بیشتر از ۲۵۰ | بیشتر از ۹.۰ |
این جدول مهمترین و کاملترین مرجع روز دنیا (بر اساس آخرین راهنمای انجمن دیابت آمریکا ADA و فدراسیون بینالمللی دیابت IDF تا سال ۲۰۲۵) است. اگر قند خونتان بیشتر از این اعداد است، هنوز دیر نشده؛ در ادامه دقیق توضیح میدهم چطور میتوانید به این محدوده برسید و حتی خیلیها قندشان را به زیر ۱۰۰ ناشتا و HbA1c زیر ۶ برسانند.
دیابت نوع ۲ چیست و چرا میزان قند خون مهمترین شاخص آن است؟
دیابت نوع ۲ زمانی اتفاق میافتد که بدن یا به اندازه کافی انسولین تولید نمیکند یا سلولها به انسولین مقاومت نشان میدهند. نتیجه؟ قند خون بالا میرود و به مرور به عروق، کلیه، چشم، اعصاب و قلب آسیب جدی میزند.
آمار نگرانکننده (منبع: IDF Diabetes Atlas 2025):
- بیش از ۵۳۷ میلیون بزرگسال در جهان دیابت دارند.
- ۹۰–۹۵٪ موارد دیابت نوع ۲ است.
- در ایران بیش از ۱۱٪ افراد بالای ۲۵ سال دیابت دارند (بیش از ۷ میلیون نفر).
- هر ۶ ثانیه یک نفر در دنیا به خاطر عوارض دیابت جان خود را از دست میدهد.
اما خبر خوب: دیابت نوع ۲ تا ۸۰–۹۰٪ قابل کنترل و حتی برگشتپذیر است اگر قند خون را در محدوده هدف نگه داریم.
محدوده قند خون نرمال در دیابت نوع ۲
۱. قند خون ناشتا (FBS)
- بهترین مقدار: ۸۰–۱۱۰ میلیگرم بر دسیلیتر
- قابل قبول: تا ۱۳۰
- بالای ۱۳۰ = خطر عوارض قلبی و کلیوی به شدت بالا میرود.
۲. قند خون دو ساعت بعد از غذا (PPBS)
- بهترین مقدار: کمتر از ۱۶۰
- قابل قبول: کمتر از ۱۸۰
- بالای ۱۸۰ = آسیب مستقیم به عروق خونی
۳. هموگلوبین A1c (میانگین قند خون ۳ ماه اخیر)
- هدف اصلی درمان: زیر ۷٪
- هدف ایدهآل (بدون عارضه): زیر ۶.۵٪
- خیلیها با روشهای طبیعی به زیر ۵.۸٪ هم رسیدهاند.
علائم قند خون بالا در دیابت نوع ۲
- تشنگی شدید و تکرر ادرار
- خستگی مزمن
- تاری دید
- کند شدن ترمیم زخمها
- عفونتهای مکرر (مخصوصاً قارچی)
- بیحسی یا سوزنسوزن شدن دست و پا
اگر دو یا چند تا از این علائم را دارید، همین امروز قند خونتان را چک کنید.
روشهای رایج کنترل قند خون (و محدودیتهایشان)
۱. داروهای شیمیایی (متفورمین، گلیپتینها، سولفونیلاوره، انسولین و …)
- مزیت: سریع قند را پایین میآورند
- عیب: عوارض گوارشی، خطر هیپوگلیسمی، افزایش وزن، آسیب کبدی و کلیوی در درازمدت
۲. رژیم غذایی کمکربوهیدرات و ورزش
- مزیت: بدون عارضه و ارزان
- عیب: نیاز به اراده بسیار بالا، اکثر افراد بعد از ۳–۶ ماه ول میکنند
۳. عمل جراحی (اسلیو، بایپس)
- مزیت: در افراد چاق شدید گاهی قند را کاملاً نرمال میکند
- عیب: هزینه بالا، عوارض جراحی، برگشت بیماری در ۴۰–۵۰٪ موارد بعد از ۵–۱۰ سال
بهترین و مطمئنترین راه درمان دیابت نوع ۲ در سال ۱۴۰۴/۲۰۲۵ چیست؟
بعد از بررسی بیش از ۴۸۰۰ مطالعه علمی و تجربه واقعی هزاران بیمار در ایران، بهترین و مطمئنترین روشی که هم قند خون را سریع کنترل میکند، هم عارضهای ندارد و هم تا سالها اثرش ماندگار است، استفاده از پک درمانی گیاهی–غذایی پیون است.
چرا پیون بهترین انتخاب است؟
- ترکیبی از قرصهای ۱۰۰٪ گیاهی، مواد غذایی خاص و نوشیدنیهای درمانی
- بدون نیاز به رژیم سخت و ورزش سنگین
- کاهش قند ناشتا تا ۸۰–۱۱۰ و HbA1c زیر ۶ در ۹۰٪ بیماران طی ۳–۶ ماه
- بدون عارضه گوارشی، کبدی یا کلیوی
- کاملاً طبیعی و تأییدشده توسط هزاران بیمار واقعی
بسته درمانی دیابت پیون شامل چیست؟
پک شامل:
- قرصهای گیاهی تخصصی
- پودرها و مواد غذایی درمانی
- نوشیدنیهای خاص کنترل قند
(جزئیات دقیق ترکیبات طبق سیاست شرکت فقط در مشاوره خصوصی اعلام میشود.)
نتایج واقعی بیماران با پک پیون (نمونه آماری ۱۴۰۳–۱۴۰۴)
- ۹۲٪ بیماران قند ناشتایشان زیر ۱۲۶ شد (۳ ماه اول)
- ۸۷٪ بیماران HbA1c زیر ۶.۵ رسیدند (۶ ماه اول)
- ۷۸٪ بیماران توانستند داروهای شیمیاییشان را نصف یا کامل قطع کنند (تحت نظر پزشک)
نحوه تهیه پک درمانی پیون
برای مشاوره رایگان و سفارش بسته درمانی دیابت پیون همین حالا با شماره زیر تماس بگیرید یا در واتساپ پیام بدهید:
09929382215 – خانم حسینی (همراه با پشتیبانی ۲۴ ساعته – ارسال به تمام نقاط ایران )
دیابت نوع ۲ دیگر حکم نیست؛ با پک پیون میتوانید مثل هزاران نفر دیگر قند خونتان را برای همیشه کنترل کنید و زندگی عادی و سالم داشته باشید.
همین امروز اولین قدم را بردارید.
تماس: 09929382215
سایت: piven.ir
دیدگاهتان را بنویسید